仙台 【糖尿病】血糖値を下げる簡単スパイスレシピ５選
こんにちは、皆さん。最近、糖尿病や高血糖が気になっている方は多いのではないでしょうか。そこで今回は、自然な方法で血糖値を下げるために、調理に使える食材を紹介します。
シナモン、ターメリック、クミン、フェネグリーク、しょうが、にんにく、...
2023-03
仙台 
仙台 【健康】オールスパイスのレシピ 鶏肉編4選
オールスパイスは、その名の通り、多くのスパイスの香りを持つ、多彩な風味を持つスパイスです。南アメリカ原産のクスノキ科の常緑樹の果実を乾燥させたもので、世界中で様々な料理に使われます。オールスパイスは、食欲増進や消化を促進する効果があるとされ...
料理 スパイス料理レシピ 簡単なカレー以外のメニュー5選
こんにちは！今回は、カレー以外のスパイス料理の簡単レシピをご紹介します。スパイス料理は、様々な香辛料の風味やコクが味わえるため、人気があります。しかし、調理法や材料が複雑だと思われがちです。そこで、今回は手軽に作れる、カレー以外のスパイス料...
グルメ 疲労回復に即効性あるかも？簡単スープレシピ！
疲れた体を癒やすには、栄養たっぷりの食事が欠かせません。特に、疲労回復に効果的な成分を含む食材を使ったスープは、おすすめです。
スープですと疲れた胃腸にも優しく、作るのも材料を入れて煮るだけですよ。
今回は、簡単に作れる疲労回復...